ベルタプエラリアはいつ飲むのがいいのか?

ベルタ

ベルタプエラリアはいつ飲むのが効果的なのか??

 

朝と夜に分けて飲む方がいいっていう人もいれば就寝前がいいっていう人もいます。

 

効果的な飲み方について紹介します。

 

1日に飲む量は3錠ですが、その3錠はいつ飲めばいいのか?

 

私自身効果的だったのは夜寝る前です。

 

寝ている間に体は回復していきますし、サプリでバストアップができるのは、バストを形成する重要な組織である乳腺を刺激し、乳腺の発達、しいてはその周りの脂肪組織の育成につながります。

 

寝ている間に乳腺が刺激されて脂肪細胞が育つので、その直前の寝る前にサプリを飲むのが効果的かと思います。

 

あと、もう一つ、寝る前にいいのは飲み忘れを防ぐためです。

 

私自身、最初は朝と夜に分けて飲んでいましたが、どうしても朝は飲み忘れが多かったんです。

 

夜は飲むのを忘れることはなかったけど、朝はどうしても仕事の準備とかでバタバタしてて忘れてしまっていました。

 

それがもしかしたら最初の方に効果がでなかった理由かもしれません。

 

ですから、私のおすすめは、朝と夜に分けるのではなく就寝前に3錠飲むのがいいかと思います。

 

 

ベルタプエラリア